Ben ik een workaholic?
Zo aan het einde van het jaar wil ik je meenemen in mijn zelfonderzoek, waar ik het afgelopen jaar druk mee was: ben ik werkverslaafd? Het is zondagmiddag. Gisteren gaf ik een training, dus eigenlijk zou ik mezelf een vrije dag mogen gunnen. Toch zit ik hier een blog te schrijven. Over twee dagen is […]
Van craving naar vervulling. Samen
Verlang je naar innerlijke vervulling? Ontdek hoe craving en liefde hand in hand gaan en hoe verbinding de sleutel kan zijn tot heling en herstel. De Craving Course biedt een unieke kans om deze verbinding te verkennen en samen met anderen jezelf te leren vervullen van binnenuit. Craving gaat over liefde Wist je dat craving […]
Roes
We hebben het vaak over waarom verslavende middelen niet goed voor je zijn (althans: bij de dokter, therapeut of zelfhulpgroep), maar het valt moeilijk te ontkennen dat ze ook wat opleveren. Waarschuwing: Dit blog kan triggeren als je in herstel bent van een verslaving. Naast het bieden van stressvermindering, verdoving, focus of afleiding brengen drugs […]
De leegte vullen. Hoe dan?
Verslaving gaat over gemis en verlangen naar vervulling. Maar zoeken we op de juiste plek? Wat kunnen we concreet doen om onze tekorten aan te vullen op een manier die beklijft? Hoe vullen we blijvend onze innerlijke leegte? Een onweerstaanbare drang gecombineerd met een grenzeloze gedrevenheid om een beter gevoel te verkrijgen – telkens weer, […]
Relaxed omgaan met trek
Wat te doen als je gestopt bent met roken en hevig verlangt naar een sigaret? Of als je zin krijgt in een borrel terwijl je minder wilt drinken? Wat als je hunkert naar chocola maar niet wilt snoepen? In dit blog geef ik mijn beste tips weg, waardoor je op een ontspannen manier zult kunnen […]
