Fawning en verslaving
De laatste tijd hoor je steeds vaker over fawning. Naast fight, flight en freeze is dit ook een overlevingsrespons. Toen ik me erin begon te verdiepen, viel me op hoeveel ik ervan herken bij mensen met een verslaving. Over waarom aanpassen vaak voorafgaat aan verslaving, en herstel geen einde maakt aan fawning. Wat is fawning? […]
Naast iemand met een verslaving
Wie mijn blog volgt, weet dat ik zelf ervaring heb met verslaving en een eetstoornis. Wat ik minder vaak heb gedeeld is dat ik ook naaste ben geweest van dierbaren met verslavingsproblemen. Vanuit die ervaringen schrijf ik dit blog over de patronen tussen mensen met een verslaving en hun naasten, en hoe er ruimte kan […]
Wat je niet kreeg
Emotionele verwaarlozing laat geen blauwe plekken achter, maar wel diepe sporen. Het is een voedingsbodem voor verslaving en andere manieren van overleven. Hoe troost je jezelf als je zelf nooit echt getroost bent? In dit blog neem ik je mee in wat emotionele verwaarlozing betekent en hoe het doorwerkt. Ik ben op mini-sabbatical in Italië. […]
Hechting en verslaving
Van de allereerste momenten van ons bestaan tot onze volwassen relaties: hechting vormt de kern van wie we zijn. Wat gebeurt er als die hechting verstoord raakt? Hoe beïnvloedt dat ons gedrag en onze gevoelens? En waarom gaan verslavingsproblemen vaak hand in hand met verstoringen in de hechting? In mijn vorige blog schreef ik over […]
Symbiosetrauma: liefde met littekens
Vandaag precies 75 jaar geleden leidde een tragisch ongeluk tot een complexe traumareeks die ten minste drie generaties heeft beïnvloed. Dit is het verhaal van Liesje en Hansje. Een verhaal dat in mij verdergaat en laat zien wat een symbiosetrauma teweeg kan brengen. Een zonnige dag Op 15 augustus 1948 loopt mijn 5-jarige moeder, Liesje, […]