Gevoelige herinneringen: traumaheling
Ik was gewend mezelf hard te veroordelen voor mijn ongezonde gedrag, totdat ik ontdekte dat trauma de kern van mijn verslaving vormde. Het besef dat zwakte en slechtheid misschien niet de oorzaken waren, en dat ik mogelijk niet ziek of gestoord was, gaf me een nieuw perspectief. Stukjes van mezelf 2024 is een jubileumjaar. Tien […]
In gesprek met mijn eetstoornis
Waarom voel ik me zo ongemakkelijk als gesprekken over eetstoornissen zich concentreren op extreem eetgedrag, gewicht of lichaamsbeeld? Om hier achter te komen, vroeg ik het mijn eigen eetstoornis. Deze bleek niet graag zo genoemd te worden en bood verrassend veel wijze raad. Komend jaar vier ik alweer 10 jaar vrijheid van verslaving, iets waar […]
Symbiosetrauma: liefde met littekens
Vandaag precies 75 jaar geleden leidde een tragisch ongeluk tot een complexe traumareeks die ten minste drie generaties heeft beïnvloed. Dit is het verhaal van Liesje en Hansje. Een verhaal dat diep in mij verankerd ligt en de impact van een symbiosetrauma illustreert. Een zonnige dag Op 15 augustus 1948 loopt mijn 5-jarige moeder, Liesje, […]
Delen in kwetsbaarheid
Zorgverleners vragen cliënten om open te zijn over hun kwetsbaarheden. Ik vind dat zorgverleners het goede voorbeeld moeten geven. Open zijn over feilbaarheden, delen over pijnlijke ervaringen en gevoelens, toegeven dat wij het allemaal ook niet weten. Dat is ongemakkelijk, eng en kwetsbaar. Maar die kwetsbaarheid levert ook veel op. Oprechte verbondenheid. Authenticiteit. En de […]
Roes
We hebben het vaak over waarom verslavende middelen niet goed voor je zijn (althans: bij de dokter, therapeut of zelfhulpgroep), maar het valt moeilijk te ontkennen dat ze ook wat opleveren. Waarschuwing: Dit blog kan triggeren als je in herstel bent van een verslaving. Naast het bieden van stressvermindering, verdoving, focus of afleiding brengen drugs […]
