Fawning en verslaving
De laatste tijd hoor je steeds vaker over fawning. Naast fight, flight en freeze is dit ook een overlevingsrespons. Toen ik me erin begon te verdiepen, viel me op hoeveel ik ervan herken bij mensen met een verslaving. Over waarom aanpassen vaak voorafgaat aan verslaving, en herstel geen einde maakt aan fawning. Wat is fawning? […]
Naast iemand met een verslaving
Wie mijn blog volgt, weet dat ik zelf ervaring heb met verslaving en een eetstoornis. Wat ik minder vaak heb gedeeld is dat ik ook naaste ben geweest van dierbaren met verslavingsproblemen. Vanuit die ervaringen schrijf ik dit blog over de patronen tussen mensen met een verslaving en hun naasten, en hoe er ruimte kan […]
Wat je niet kreeg
Emotionele verwaarlozing laat geen blauwe plekken achter, maar wel diepe sporen. Het is een voedingsbodem voor verslaving en andere manieren van overleven. Hoe troost je jezelf als je zelf nooit echt getroost bent? In dit blog neem ik je mee in wat emotionele verwaarlozing betekent en hoe het doorwerkt. Ik ben op mini-sabbatical in Italië. […]
Delen in kwetsbaarheid
Zorgverleners vragen cliënten om open te zijn over hun kwetsbaarheden. Ik vind dat zorgverleners het goede voorbeeld moeten geven. Open zijn over feilbaarheden, delen over pijnlijke ervaringen en gevoelens, toegeven dat wij het allemaal ook niet weten. Dat is ongemakkelijk, eng en kwetsbaar. Maar die kwetsbaarheid levert ook veel op. Oprechte verbondenheid. Authenticiteit. En de […]
Verantwoordelijkheid nemen
Het is een misverstand dat mensen met een verslaving geen verantwoordelijkheidsgevoel zouden hebben. Sterker nog, ze hebben er vaak te veel van. Of ze hadden het, totdat ze het opgaven. Veel van mijn cliënten met een verslaving of eetprobleem worstelen met het thema verantwoordelijkheid. Aangespoord door hun omgeving proberen ze verantwoordelijkheid te nemen voor hun […]